Акушерство

ГВ: мифы и правда

Грудное вскармливание окружено множеством мифов и советов «экспертов» из собственного опыта. Чувствуете себя растерянной в этом потоке информации? Давайте разбираться, что правда, а что выдумки.

Всем известно, что ГВ испортит форму груди.

Миф

Если процесс грудного вскармливания проходит физиологически, вы соблюдате все сопутствующие предписания, избегаете застоев молока, плавно сокращаете число и продолжительность кормлений при отлучении – ваша грудь дольше сохранит свою форму, по сравнению с вариантом отказа от ГВ сразу после родов.

Для сохранения красивой формы груди очень важно контролировать прирост веса во время беременности и поддерживать здоровье и упругость кожи со специализированными средствами. Также до и после родов важно выбирать правильное и комфортное поддерживающее белье.

Маленькая грудь – мало молока.

Миф

Не смотря на то, что раньше женщины в аристократическом обществе нанимали пышногрудых кормилиц для свои малыше, размер молочной железы примерно одинаков у всех женщин. Таким образом количество выбаратываемого молока никак не зависит от размера груди, а главным образом определяется аппетитом вашего ребенка: выработка увеличивается с увеличение запросов малыша.

Молоко не достаточно питательное

Миф

Материнское молоко никогда не бывает слишком жидким или недостаточно питательным, если вы нормально питаетесь и соблюдаете питьевой режим. Поэтому, если малыш плохо набирает вес, ищите причину в неправильном захвате груди, редкихприкладываниях и своем режиме дня, т.к. усталость и нехватка сна негативно сказывается на выработке молока.

Не паникуйте, кормите как можно чаще и полноценно отдыхайте, выработка молока быстро придет в норму.

ГВ не дает вам похудеть и вернуться в форму

Миф

Выработка молока сжигает большую часть калорий, которые вы потребляете. Поэтому придерживаясь рационального питания, вы будете быстрее терять вес на ГВ чем при отказе от него.

ГВ истощает маму

Миф

Если вы позаботитесь о правильном выполнении рекомендаций по режиму кормлений, правильному прикладыванию малыша к груди и освоите удобные позы для кормления – ГВ не будет вызывать у вас дискомфорта. Очень важно для женщины не переутомляться и хорошо спать – сейчас не подходящее время пытаться быть Суперженщиной. Обращайтесь за помощью к близким – это важно для ребенка в первую очередь.

Совместный сон полезен для ГВ

Истина

ГВ становится гораздо проще, когда малыш спит с мамой, особенно в ночное время. Однако не будьте беспечны – основные правила безопасности должны соблюдаться неукоснительно: ребенок спит без одеяла и подушки, плотный матрас, исключение риска падения. Вы также можете использовать детские колыбельки, которые пристыковываются к родительской кровати.

Ночные кормления увеличивают приток молок

Истина

Не смотря на желание «спать всю ночь» в первые месяцы жизни младенца важно сохранять ночные кормления, т.к. они в большой мере ответственны за выаботку гормонов и достаточную выработку молока в дальнейшем.

Плоские или втянутые соски ислючают ГВ

Миф

Дети приспосабливаются в любому типу груди. Следите за правильным захватом соска, если есть проблемы с захватом из за того, что грудь переполнена, вы можете сцедить немного моллока перед тем как предложить ее ребенку.

Кормление меньше 6 месяцев бесполезно

Миф

ВООЗ и педиатры советуют кормить детей более полугода, однако это зависит от вашего желания и возможностей. При этом важно помнить, что адже краткосрочное кормление грудью приносит огромную пользу малышу. Если вам нужно выходить на работу, можно оставить утрение и вечерние кормления, если алыш не откажется от груди.

Кормление грудью может быть болезнено

Истина

Однако в большиснтве случаев боль возникает из за неправильного прикладывания малыша. В течении периода адаптации вы также можете чувствавоть боль в сосках, соблюдайте меры предосторожности и ухаживайте за ними правильно – боль скоро пройдет. Если этого не произошло втечение 1-2 недель – обратитесь за помощью к специалисту.

ГВ не исключает новой беременности

Истина

Будьте внимательны не полагайтесь только на ГВ, когда ваш цикл восстановится после родов – первой наступит овуляция, а лишь потом начнется менструация. Поэтому важно вовремя позаботиться о контрацепции, если вы не хотите второго малыша прямо сейчас.

ГВ и лекарства не совместимы

Миф

Фармацевтика не стоит на месте и многие лекарства совместимы с ГВ, но всегда принимайте их после консультации врача. Самолечение может иметь негативные последствия.

Комментировать статью

Отправить