Активности и развлечения

БАССЕЙН, СПОРТ, ИГРЫ: КАКИЕ ВИДЫ АКТИВНОСТЕЙ ПОДОЙДУТ ДЛЯ РЕБЕНКА-АТОПИКА?

Написано в партнерстве с доктором Кларенс Де БЕЛИЛОВСКИ, дерматологом-экспертом «Мустела».

 

Если у вашего ребенка склонная к атопии кожа, может ли он развлекаться на равне с другими детьми? В принципе, да, нужно обеспечить ему возможность максимально использовать свое детство. Тем не менее, необходимо принять некоторые меры предосторожности, чтобы избежать контакта с вредными факторами и последующей реакции иммунной систем. 

В воде

Ваш ребенок любит бассейн или море? Хлор в бассейне и соль в море могут быть раздражающими факторами. Наносите уходовые средства с эмолентами на все тело, прежде чем он бросится в воду. Если малыш купается на открытом воздухе - защитите его кожу вашего ребенка с помощью солнцезащитного крема с высоким SPF, подходящим для кожи, подверженной атопии. Теперь он готов прыгать в волны! 

 

Контролируйте состояние кожи малыша. После нужно тщательно промыть кожу вашего ребенка пресной водой, которые часто доступны прямо на пляже. 

 

По возвращении домой вновь нанесите крем-эмолент на все тело ребенка. В случаи видимых покраснений воспользуйтесь средствами, прописанными Вашим врачем. Теперь ваш ребенок чист и хорошо защищен.

 

И все же Вы можете задаваться вопросом о пользе времени, проведенного в воде. В периоды вспышек, вопрос не будет для Вас актуальным поскольку хлор или соль в воде будут вызывать болезненные ощущения, и малыш просто не захочет идти в воду. В других случаях – плавание отличная развивающая активностьдля Вашего малыша. Помните об этом!

В саду и на открытом воздухе

Главное, о чем Вы должны помнить – это потоотделение в результате активных игр. Идеальное решение - выбрать спокойные занятия, которые также забавны или увлекательны, в зависимости от возраста ребенка. 

Какие виды спорта предпочтительны для ребенка-атопика?

Баскетбол, футбол, волейбол, танцы, легкая атлетика: это все виды деятельности, которые требуют большой энергии и могут заставить вашего ребенка потеть или даже вызвать тепловой удар. И не забывайте о напряженных играх со своими друзьями: гонках, кошках-мышках, кувырках и т. д. Чтобы температура тела вашего ребенка была стабильной, вы можете:

  • использовать качественную хлопчатобумажную одежду.
  • по возможности, выбирайте для него брюки и рубашки с длинными рукавами. Например, если он хочет кататься по свежесрезанной траве или песку, эта одежда может защитить его от раздражающих факторов.
  • летом, разрешайте ему поиграть с друзьями вечером, когда спадает жара.
  • используйте обрызгивание из пульверизатора, промакивая затем воду с помощью бумажных полотенец.
  • после активного воздуха ополосните малыша пресной водой и нанесите уход с эмолентами.

В периоды вспышек такие активности лучше прекратить, займитесь с ребенком чем-то более спокойным – мимическими играми, лепкой или рисованием.

 

Комментировать статью

Отправить